O significado da palavra Abhyanga é oleação ou friccionar e untar, com óleo. Portanto o Abhyanga não é necessariamente uma massagem, pois não há pressão nos tecidos. Porém enumerar como uma massoterapia para facilitar o entendimento do público leigo. Sem dúvida o Abhyanga é a prática mais realizada na Ayurvéda, pois está quase sempre presente em tratamentos ayurvédicos. Além disso …
Como meditar na massoterapia? Uma das maiores e melhores conquistas de um massoterapeuta com seu paciente é quando ambos conseguem entrar em estado meditativo durante a seção. Isso ocorre naturalmente quando o foco do massoterapeuta e do paciente ficam voltados exclusivamente para a atividade e desenvolvem a meditação durante a massagem. Afinal, o que é meditação? Como meditar na massoterapia? …
Aqui estão algumas dicas legais que certamente vão trazer benefícios ao seu sono e ciclo circadiano. São passos para melhorar o sono que vão te ajudar a manter uma vitalidade e vão ajudar a quebrar ciclos viciosos em relação ao sono. Passos para melhorar o sono de vez com massagem Aqui colocamos um resuminho do check-list para você seguir diariamente …
7 passos para melhorar o sono de vez com massagem Leia mais »
Olá, neste texto vamos falar como você pode melhorar o sono com massoterapia e outras práticas. Resumo: Neste texto mostramos os três principais fatores que pode contribuir para uma melhora significativa do seu sono com uso da massoterapia: autocuidado, disciplina e relaxamento. Leia com carinho que certamente você vai ter informações úteis e baseadas na ciência para te ajudar. Os …
Conheça os principais benefícios e características do óleo essencial de hortelã pimenta na massagem. Na massoterapia é muito comum se utilizar óleos essenciais e potencializar os benefícios terapêuticos das massagens. Pois se trata de uma abordagem natural e focada em gatilhos emocionais e físicos do paciente. O uso de óleos essenciais também é considerado um grande diferencial da massagem ayurvédica, …
Benefícios do óleo essencial de hortelã pimenta na massagem Leia mais »
Este final de semana estarei monitorando o curso de Massoterapia Ayurvédica em Recife na Shen – Estudos em Medicina Chinesa. Será um curso compacto em 2 dias voltado para o público profissional e leio que deseja se aprofundar em técnicas de cuidado energético e corporal. Sem dúvida, um curso imperdível e muito gratificante do qual já fui aluno. Atualmente tem …
