Mês: agosto 2020

Como meditar na massoterapia

Como meditar na massoterapia? Uma das maiores e melhores conquistas de um massoterapeuta com seu paciente é quando ambos conseguem entrar em estado meditativo durante a seção. Isso ocorre naturalmente quando o foco do massoterapeuta e do paciente ficam voltados exclusivamente para a atividade e desenvolvem a meditação durante a massagem. Afinal, o que é meditação? Como meditar na massoterapia? …

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7 passos para melhorar o sono de vez com massagem

Aqui estão algumas dicas legais que certamente vão trazer benefícios ao seu sono e ciclo circadiano. São passos para melhorar o sono que vão te ajudar a manter uma vitalidade e vão ajudar a quebrar ciclos viciosos em relação ao sono. Passos para melhorar o sono de vez com massagem Aqui colocamos um resuminho do check-list para você seguir diariamente …

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Como melhorar o sono com massoterapia?

Olá, neste texto vamos falar como você pode melhorar o sono com massoterapia e outras práticas. Resumo: Neste texto mostramos os três principais fatores que pode contribuir para uma melhora significativa do seu sono com uso da massoterapia: autocuidado, disciplina e relaxamento. Leia com carinho que certamente você vai ter informações úteis e baseadas na ciência para te ajudar. Os …

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