Massagem em Recife

Está querendo receber ou presentear uma sessão de massagem em Recife e não sabe qual escolher? Vou te ajudar agora nesta tarefa. É mais fácil do que você imagina. Por enquanto, ofereço estas 3 técnicas de massagem:

3 técnicas de Massagem em Recife

Veja abaixo um breve resumo sobre cada uma delas. Em seguida, trago algumas perguntas e respostas que vão te ajudar!

efeitos da massagem no corpo massagem recife

Massagem Ayurvédica

Massagem feita no solo com uso de óleos vegetais aquecidos.

os sete chakras

Massagem Geotermal

Massagem feita com rochas vulcânicas aquecidas e óleos.

thai amssage

Thai Massagem

Massagem feita no solo com uso de alongamentos e trações.


Massagem como presente

Compre uma sessão de massagem em Recife como presente! Preparo um voucher personalizado com o nome do presenteado e o agendamento pode ser feito posteriormente.


Vamos escolher sua sessão de massagem em Recife?

Qual massagem escolher?

Esta é uma das perguntas que mais recebo todo dia. Não existe uma técnica que seja melhor ou pior, na verdade existem técnicas que te trazem mais benefícios que outras. Pois elas oferecem oportunidades terapêuticas distintas que podem te ajudar e resolver problemas pessoais.

A Thai Massagem e a Massagem Ayurvédica possuem mais alongamentos, por exemplo. Se você se reconhece como uma pessoa tensa e que tem muitas horas na mesma posição ou não pratica atividades físicas, talvez estas sejam as técnicas indicadas.

Estas duas técnicas são indicadas também para quem precisa melhorar a respiração, digestão e a postura.

Já a terapia com Pedras Quentes ou Geotermal é ótima para quem deseja um relaxamento profundo e não possua aversão ao calor. Ela é ótima para recuperação de lesões, alívio de dores osteomusculares e liberação do tecido muscular com emprego do calor.

Todas as técnicas são indicadas para combater a ansiedade e melhorar o sono! Assim como melhora o desempenho físico no esporte.

Quanto tempo dura a sessão de massagem em Recife?

A sessão de massoterapia dura carca de 1 hora e 30 minutos. Podendo durar um pouco menos ou até um pouco mais.

Lembrando que estamos em Recife, então é necessário reservar com antecedência e se planejar para não atrasar!

Qual é a melhor hora para receber massagem?

Vai depender de suas questões e do seu tempo. Caso você precise de energia logo cedo, talvez seja interessante começar pela manhã.

Caso você tenha dificuldade de dormir, o ideal é realizar a sessão no final do dia ou noite para facilitar o sono.

Qual é a melhor periodicidade para receber massagem?

O máximo indicado é uma vez por semana. O ideal é manter uma regularidade para se perceber os benefícios por um prazo mais duradouro.

Não adianta receber massagem apenas uma vez e esperar os resultados como o alívio de ansiedade ou melhora do sono. Ao contrário do que ocorre com os medicamentos, a massagem se potencializa ao longo do tempo de acordo com a prática.

Se seu objetivo for alongar e aliviar a rigidez corporal: O ideal é realizar pelo menos uma vez por semana. Com prática física e alongamentos em casa.

Se o seu objetivo for alívio de ansiedade: Um sessão a cada 15 dias já é suficiente para melhorar seu humor.

Se seu objetivo for aliviar dor crônica como fibromialgia: O ideal é uma vez por semana.

Conclusão: Massagem em Recife

Você ainda tem dúvidas? Que tal falar direto comigo pelo WhatsApp? Clique no botão abaixo e vamos conversar.

Curso de massagem em Recife

Em breve terei vagas abertas para cursos de massoterapia. Os interessados devem preencher o formulário no link a seguir.

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