Massoterapia

A massoterapia é um conjunto de técnicas com manobras manuais para o bem estar e melhoria da saúde geral. Existem diversos tipos de procedimentos massoterápicos e aqui vamos discutir algumas técnicas que fazem parte da abordagem terapêutica da Sunyata.

Entre elas temos a Massoterapia Ayurvédcia. Uma técnica milenar que une conhecimentos de Yoga e princípios da filosofia Ayurvédica proveniente da Índia.

Neste arquivo você também encontrará dicas de como melhorar usa qualidade de vida coma prática da massoterapia, dicas de práticas diárias que podem ser feitas em casa. Além de livros, sites e artigos científicos.

Massoterapia Ayurvédica

Massoterapia profunda de origem Indiana que abrange tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Comumente é feita no chão em um tatame com a execução de alongamentos, trações e pressões. O tratamento varia segundo a manifestação dos Doshas: Vata, Pitta e Kapha. Nesta técnica são utilizados óleos vegetais e óleos essenciais amornados em todo o corpo.

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Massagem com Pedras Quentes

A massoterapia com pedras quentes tem este nome por ter como principal instrumento pedras basálticas.

Estas armazenam calor e transferem para o corpo do paciente. As pedras tanto servem como armazenamento de calor como instrumentos de pressão e fricção em pontos específicos do corpo.

A técnica também é conhecida como termoterapia.

Shiatsu

Shiatsu é uma técnica de massoterapia que significa massagem com os dedos.

É uma combinação de acupuntura com massagem sem uso de agulhas. É uma técnica prática e eficaz que pode ser aplicada em diversos contextos do cotidiano sem exigir grande aparado.

Todas estas técnicas tem por objetivo reduzir ansiedade, estresse, melhorar a circulação e nutrição dos tecidos corporais. Experimente a prática da massagem.

Veja a seguir uma série de artigos sobre o tema.

Óleo de Gergelim para massoterapia – Ayurveda

O óleo de gergelim é um dos que mais utilizo aqui na clínica. Neste texto explico o motivo pelo qual a maioria das pessoas podem ser tratadas com este poderoso óleo. Segundo a classificação ayurvédica, o óleo de gergelim une qualidades com doce, picante, adstringente e amargo, com efeito de aquecimento. É um óleo mais viscoso e pesado, portanto segura …

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Massoterapia Ayurvédica – agenda aberta Recife

Os agendamentos de massoterapia em recife estão abertos. Primordialmente, a clínica Sunyata fica no coração do Recife, no Bairro da Madalena. Pertinho de tudo assim também com fácil acesso. Veja aqui como chegar. Técnica: Massoterapia Ayurvédica Então, a massoterapia Ayurvédica é uma das técnicas de massagem mais completas que existem. Pois trabalham o físico, a mente e energias sutis. Dos …

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HISTORIA DA MASSOTERAPIA

História da massoterapia

Este é um breve resumo da história da massoterapia e suas aplicações ao longo do tempo. Uum passeio pela História da Massoterapia Não se sabe ao certo a origem da massagem para fins terapêuticos. Contudo, especula-se que ela é utilizada desde antes a pré-história por ser um método intuitivo de cuidado. É fato que alguns primatas dos dias de hoje …

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massagem abhyanga

A Abhyanga é uma massagem?

O significado da palavra Abhyanga é oleação ou friccionar, bem como untar com óleo. Apesar de utilizar toques leves, sem pressão aos tecidos do corpo, a Abhyanga é considerada uma massoterapia. Sem dúvida a Abhyanga é a prática mais realizada na Ayurvéda, pois está quase sempre presente em tratamentos ayurvédicos. Além disso, costuma ter efeitos imediatos, muitas vezes sentido durante …

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