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Massoterapia

A massoterapia é um conjunto de técnicas com manobras manuais para o bem estar e melhoria da saúde geral. Existem diversos tipos de procedimentos massoterápicos e aqui vamos discutir algumas técnicas que fazem parte da abordagem terapêutica da Sunyata.

Entre elas temos a Massoterapia Ayurvédcia. Uma técnica milenar que une conhecimentos de Yoga e princípios da filosofia Ayurvédica proveniente da Índia.

Neste arquivo você também encontrará dicas de como melhorar usa qualidade de vida coma prática da massoterapia, dicas de práticas diárias que podem ser feitas em casa. Além de livros, sites e artigos científicos.

Massoterapia Ayurvédica

Massoterapia profunda de origem Indiana que abrange tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Comumente é feita no chão em um tatame com a execução de alongamentos, trações e pressões. O tratamento varia segundo a manifestação dos Doshas: Vata, Pitta e Kapha. Nesta técnica são utilizados óleos vegetais e óleos essenciais amornados em todo o corpo.

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Massagem com Pedras Quentes

A massoterapia com pedras quentes tem este nome por ter como principal instrumento pedras basálticas.

Estas armazenam calor e transferem para o corpo do paciente. As pedras tanto servem como armazenamento de calor como instrumentos de pressão e fricção em pontos específicos do corpo.

A técnica também é conhecida como termoterapia.

Shiatsu

Shiatsu é uma técnica de massoterapia que significa massagem com os dedos.

É uma combinação de acupuntura com massagem sem uso de agulhas. É uma técnica prática e eficaz que pode ser aplicada em diversos contextos do cotidiano sem exigir grande aparado.

Todas estas técnicas tem por objetivo reduzir ansiedade, estresse, melhorar a circulação e nutrição dos tecidos corporais. Experimente a prática da massagem.

Veja a seguir uma série de artigos sobre o tema.

Reflexologia Podal com outras terapias

Potencializando os benefícios da Reflexologia Podal com outras terapias

Pacientes e alunos sempre me perguntam, é possível combinar terapias? Tem como potencializar a Reflexologia Podal podal com outras terapias? A resposta é sim, e quem me conhece já sabe que o que for benéfico ao paciente e não entrar em conflito, uso com alegria. A criatividade nos ajuda a resolver problemas e sem ela jamais teríamos chegado à lua, …

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Explorando a Reflexologia Quirodal

A Reflexologia é uma prática milenar que ganha novas dimensões à medida que evolui. Uma de suas variantes mais fascinantes é a Reflexologia Quirodal, que, assim como a Reflexologia Podal, promete aliviar o estresse e promover o bem-estar por meio da manipulação de pontos específicos, mas, desta vez, nas mãos. Neste artigo, vamos mergulhar no mundo da Reflexologia Quirodal, entendendo …

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insônia

Insônia: o que é e como a massoterapia pode ajudar

Você já passou noites em claro, revirando-se na cama, contando carneirinhos, ou fazendo listas mentais de afazeres? Se sim, sabe como a insônia pode ser frustrante. Este artigo visa explorar esse mundo noturno inquieto, trazendo luz à escuridão da insônia e como a massoterapia pode ajudar. Eu não trato a insônia em apenas em meus pacientes, pois também tenho a …

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curso online de massagem nos pés

Curso de Reflexologia Podal Online

Esta semana, lancei um curso de Reflexologia Podal 100% online , empregando as mesmas técnicas que utilizo em minha clínica. O curso é uma fusão de conhecimentos que inclui a Medicina Ayurvédica, a Massagem Tailandesa, o uso de Pedras Quentes, entre outras práticas experientes. Optei por hospedar o curso na plataforma Udemy, considerando sua acessibilidade e reconhecida posição no mercado …

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Contraindicações da Reflexologia Podal: O que você precisa saber

Neste texto explorei as principais contraindicações da reflexologia podal e suas implicações e alternativas Acompanhe e saiba mais como avaliar se esta terapia é para você ou não. A reflexologia podal é uma técnica terapêutica que utiliza a pressão em pontos específicos dos pés para estimular a cura e o relaxamento em outras partes do corpo. Embora seja considerada uma …

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