Conheça de forma simples e direta o que é e como é feita a Thai massagem. Ao final do texto saiba se esta terapia é uma boa escolha para sua prática corporal.
A Thai massagem ou massagem tailandesa tradicional (Nuad Borarn) é uma massagem originária da Tailândia que faz parte do sistema médico ancestral deste país. Introduzida pelo médio pessoal de Buda (Siddartha Gautama), conhecido com Jivaka ou Shivago. Hoje a Thai massagem é uma ferramenta terapêutica difundida por todo o mundo, sendo empregada em spas, centros de medicina e até hospitais.
Muito da cultura medicinal tailandesa vem de contribuições de mestres indianos e mestre chineses, além do desenvolvimento e descobertas realizadas pelos próprios tailandeses. Crinado um sistema de cura único e extremamente rico.
Como é feita a Thai massagem
A Thai massagem é realizada no solo, podendo ser adaptada para cadeira e maca. Rica em alongamentos e trações que foram incorporados da Yoga. Assim como é rica em pressões e manipulação de pontos e linhas de energia adotados das tradições indiana e chinesa.
Ao contrário do que ocorre na massoterapia ayurvédica e pedras quentes, a Thai massagem não exige o uso de óleo ou retirada de peças de roupa por parte do paciente.
Benefícios da Thai massage
A Thai massagem possui inúmeros benefícios e aqui vamos enumerar alguns. Já falamos antes sobre os sete efeitos da massoterapia no corpo.
- Melhora a mobilidade e felexibilidade
- Promove melhora da criculação
- Promove a clareza mental e o foco
- Melhora a função respiratória
- Melhora a imunidade
- Induz o relaxamento promovendo o sono
Thai massagem ou massagem tailandesa?
O uso indevido do termo massagem tailandesa para designar práticas que não são oriundas da Tailândia é muito comum no ocidente. Portanto o paciente deve se certificar junto ao terapeuta se a Thai massagem ou massagem tailandesa ofertada é tradicional e qual é a escola de formação do massoterapeuta.
A correta execução da terapia é essencial para que o resultado serja positivo, pois algumas manobras exigem perícia e conhecimento de suas funções e propriedades.
Roupas tradicionais tailandesas
Normalmente a massoterapeuta que aplica massagem tailandesa reverencia os mestres de prática e utiliza em sua execução roupas com estilo tailandês. Especificamente calças tipo pescador que tem como principal característica o fato de não diminuírem a mobilidade das pernas do terapeuta.
Algo muito necessário, uma vez que o profissional precisa se mover com agilidade e precisão e as roupas convencionais podem atrapalhar.
O paciente deve estar vestido com roupas leves que também ajudem a movimentação e não precisa retirar camisa ou expor nenhuma outra parte do corpo.
Thai Yoga Massage
Muitos associam o termo Yoga à massagem justamente por tela possuir inúmeras manobras de alongamento. Assim como ocorre com a Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) Algumas são muito relaxantes, outras podem trazer um pouco mais de desafio. No entanto o resultado é relaxante e libertador ao final da sessão.
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