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Adriano Ponte

Olá. Sou Adriano Ponte, Nutricionista e Massoterapeuta em Recife - Pernambuco. Criei este blog para falar um pouco sobre minhas experiências e trocar conhecimento com pacientes e outros profissionais da área. Toda opinião é bem vinda.

Kundalini: Despertando a energia sagrada

A energia Kundalini (कुण्डलिनी), também conhecida como Shakti, localiza-se na base da coluna vertebral. O conceito de Kundalini existe há séculos, mencionado em antigos textos védicos desde 1.000 a.C. Considerada a consciência divina corporificada, a Kundalini divide-se entre a parte superior e inferior do corpo. Quando ativada com segurança, ela equilibra os chakras, eleva a consciência e melhora o bem-estar. …

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Autocuidado simples com escalda pés

Olá pessoas, nesta postagem vou falar sobre escalda pés, dicas, receitas e o real valor de um escalda pés bem feito. Fique comigo nesta jornada e saiba tudo o que há de mais relevante nesta prática de autocuidado. Sempre acreditei no poder do autocuidado e na importância de nos permitirmos pausas para relaxar e recarregar as energias. Uma das formas …

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ALONGAMENTOS EM REFLEXOLOGIA

Alongamentos em Reflexologia Podal

Vou falar nesta postagem sobre Alongamentos em Reflexologia Podal e como estas manobras podem ajudar a melhorar nosso tratamento de forma eficiente. A Reflexologia Podal é uma prática terapêutica que ganha cada vez mais adeptos em busca de bem-estar e equilíbrio. Essa técnica milenar (veja aqui um artigo sobre a história da Reflexologia), que se fundamenta na ideia de que …

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Reflexologia Podal com outras terapias

Potencializando os benefícios da Reflexologia Podal com outras terapias

Pacientes e alunos sempre me perguntam, é possível combinar terapias? Tem como potencializar a Reflexologia Podal podal com outras terapias? A resposta é sim, e quem me conhece já sabe que o que for benéfico ao paciente e não entrar em conflito, uso com alegria. A criatividade nos ajuda a resolver problemas e sem ela jamais teríamos chegado à lua, …

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Explorando a Reflexologia Quirodal

A Reflexologia é uma prática milenar que ganha novas dimensões à medida que evolui. Uma de suas variantes mais fascinantes é a Reflexologia Quirodal, que, assim como a Reflexologia Podal, promete aliviar o estresse e promover o bem-estar por meio da manipulação de pontos específicos, mas, desta vez, nas mãos. Neste artigo, vamos mergulhar no mundo da Reflexologia Quirodal, entendendo …

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