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Autocuidado simples com escalda pés

Olá pessoas, nesta postagem vou falar sobre escalda pés, dicas, receitas e o real valor de um escalda pés bem feito. Fique comigo nesta jornada e saiba tudo o que há de mais relevante nesta prática de autocuidado. Sempre acreditei no poder do autocuidado e na importância de nos permitirmos pausas para relaxar e recarregar as energias. Uma das formas …

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como plantar a curcuma em vasos

Benefícios da tintura de cúrcuma

Olá, neste texto vou mostrar quais são os benefícios da Tintura de Cúrcuma e de como utilizar este poderoso remédio natural. A tintura de cúrcuma é uma solução líquida feita a partir da raiz seca da planta Curcuma longa, que é um ingrediente comum na culinária asiática e também tem sido usado tradicionalmente na medicina ayurvédica e chinesa há milhares …

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O Gengibre de Cassumunar (Plai)

O gengibre de cassumunar, também conhecido como gengibre malaio ou plai, é uma planta nativa do sudeste asiático, especialmente da Tailândia. Seu nome científico é Zingiber cassumunar e pertence à família Zingiberaceae, a mesma família do gengibre comum. As raízes dessa planta são utilizadas na medicina tradicional tailandesa e Thai Massagem há séculos devido às suas propriedades medicinais. Entre seus …

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Bálsamo de Raízes – Thai balm ou Tiger Balm

Se você chegou aqui provavelmente está interessado ou já adquiriu um Bálsamo de Raízes. Este produto é feito seguindo uma receita tradicional tailandesa de pomada anti-inflamatória e analgésica. Nesta postagem vou indicar o uso, enumerar os ingredientes e contra indicações. Para deixar a embalagem mais enxuta e ter a informação disponível para todos em qualquer lugar. Eu também costumo chamar …

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