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Aromaterapia

A aromaterapia é uma técnica natural que faz uso do aroma e partículas lideradas pelos óleos essenciais vegetais para estimular os sentidos de captação e percepção dos cheiros. É uma das atividades de naturopatia que vem ganhando mais adeptos pelos seus benefícios e acessibilidade.

Aqui na Sunyata Massoterapia em Recife, sempre buscamos novos conhecimentos e habilidades dentro da aromaterapia para doar.

Benefícios da aromaterapia

Muitos terapeutas associam outros tipos de tratamento com a aromaterapia para a promoção do bem estar e aumento da eficácia dos tratamentos. Na massoterapia Ayurvédica, por exemplo, os óleos essenciais são parte importante do tratamento e devem estar de acordo com as necessidades especiais do paciente.

Através dos óleos essenciais e da aromaterapia é possível acessar memórias e sentimentos ou aumentar a concentração para a execução de atividades práticas, por exemplo.

Ainda que os óleos essenciais sejam produtos de extratos naturais, devem ser usados com parcimônia e sob orientação de um especialista ou fonte fiável de conteúdo.

Especialmente em crianças, enfermos, gestantes, idosos ou indivíduos que possuem alergia ou sensibilidade.

Existem inúmeras formas de usar a aromaterapia no dia-a-dia. Entre estas aplicações estão o aromatizador de ambeintes, difusor pessoal, banhos e até vaporização, entre outros. O importante é que em cada modo existe uma quantidade e qualidade específica e apropriada que constituem a terapêutica ideal.

Todas estas aplicações ajudam a aliviar distúrbios emocionais, promovem o bem estar e auxiliam na imunidade direta e indiretamente.

Nesta coletânea de postagens vamos mostrar uma série de de aromaterapia além de falar dos principais óleos essenciais e formas de uso.

 

Autocuidado simples com escalda pés

Olá pessoas, nesta postagem vou falar sobre escalda pés, dicas, receitas e o real valor de um escalda pés bem feito. Fique comigo nesta jornada e saiba tudo o que há de mais relevante nesta prática de autocuidado. Sempre acreditei no poder do autocuidado e na importância de nos permitirmos pausas para relaxar e recarregar as energias. Uma das formas …

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Reflexologia Podal com outras terapias

Potencializando os benefícios da Reflexologia Podal com outras terapias

Pacientes e alunos sempre me perguntam, é possível combinar terapias? Tem como potencializar a Reflexologia Podal podal com outras terapias? A resposta é sim, e quem me conhece já sabe que o que for benéfico ao paciente e não entrar em conflito, uso com alegria. A criatividade nos ajuda a resolver problemas e sem ela jamais teríamos chegado à lua, …

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Óleo Essencial de Lavanda na Massagem: Benefícios e Como Usar

O óleo essencial de lavanda é um dos óleos mais populares na aromaterapia e é amplamente utilizado em massagens terapêuticas. A lavanda é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, o que a torna uma escolha popular para massagens que visam reduzir o estresse e a ansiedade. A massagem com óleo essencial de lavanda pode ajudar a aliviar a tensão …

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O Gengibre de Cassumunar (Plai)

O gengibre de cassumunar, também conhecido como gengibre malaio ou plai, é uma planta nativa do sudeste asiático, especialmente da Tailândia. Seu nome científico é Zingiber cassumunar e pertence à família Zingiberaceae, a mesma família do gengibre comum. As raízes dessa planta são utilizadas na medicina tradicional tailandesa e Thai Massagem há séculos devido às suas propriedades medicinais. Entre seus …

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Bálsamo de Raízes – Thai balm ou Tiger Balm

Se você chegou aqui provavelmente está interessado ou já adquiriu um Bálsamo de Raízes. Este produto é feito seguindo uma receita tradicional tailandesa de pomada anti-inflamatória e analgésica. Nesta postagem vou indicar o uso, enumerar os ingredientes e contra indicações. Para deixar a embalagem mais enxuta e ter a informação disponível para todos em qualquer lugar. Eu também costumo chamar …

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