Massoterapia

A massoterapia é um conjunto de técnicas com manobras manuais para o bem estar e melhoria da saúde geral. Existem diversos tipos de procedimentos massoterápicos e aqui vamos discutir algumas técnicas que fazem parte da abordagem terapêutica da Sunyata.

Entre elas temos a Massoterapia Ayurvédcia. Uma técnica milenar que une conhecimentos de Yoga e princípios da filosofia Ayurvédica proveniente da Índia.

Neste arquivo você também encontrará dicas de como melhorar usa qualidade de vida coma prática da massoterapia, dicas de práticas diárias que podem ser feitas em casa. Além de livros, sites e artigos científicos.

Massoterapia Ayurvédica

Massoterapia profunda de origem Indiana que abrange tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Comumente é feita no chão em um tatame com a execução de alongamentos, trações e pressões. O tratamento varia segundo a manifestação dos Doshas: Vata, Pitta e Kapha. Nesta técnica são utilizados óleos vegetais e óleos essenciais amornados em todo o corpo.

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Massagem com Pedras Quentes

A massoterapia com pedras quentes tem este nome por ter como principal instrumento pedras basálticas.

Estas armazenam calor e transferem para o corpo do paciente. As pedras tanto servem como armazenamento de calor como instrumentos de pressão e fricção em pontos específicos do corpo.

A técnica também é conhecida como termoterapia.

Shiatsu

Shiatsu é uma técnica de massoterapia que significa massagem com os dedos.

É uma combinação de acupuntura com massagem sem uso de agulhas. É uma técnica prática e eficaz que pode ser aplicada em diversos contextos do cotidiano sem exigir grande aparado.

Todas estas técnicas tem por objetivo reduzir ansiedade, estresse, melhorar a circulação e nutrição dos tecidos corporais. Experimente a prática da massagem.

Veja a seguir uma série de artigos sobre o tema.

como meditar na massoterapia

Como meditar na massoterapia?

Como meditar na massoterapia? Uma das maiores bem como melhores conquistas de um massoterapeuta com seu paciente é quando ambos conseguem entrar em estado meditativo durante a sessão. Isso ocorre naturalmente quando o foco do massoterapeuta e do paciente ficam voltados exclusivamente para a atividade e desenvolvem a meditação durante a massagem. Afinal, o que é meditação? Como meditar na …

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massoterapia ayurvédica em recife

Como melhorar o sono com massoterapia?

Olá, nesse texto vamos falar como você pode melhorar o sono com massoterapia e outras práticas. Pois todos os dias recebemos contatos de pessoa com dificuldades de dormir e algumas padrões sempre estão presentes, veja a seguir. Os distúrbios do sono são um conjunto de condições que afetam nossa capacidade de dormir com qualidade e regularidade. Eles são provocados por …

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óleo essencial de hortelã pimenta

Óleo essencial de hortelã pimenta e massagem

Conheça os principais benefícios e características do óleo essencial de hortelã pimenta na massagem. Se você curte aromaterapia e óleos essenciais, então vai adorar este post. Na massoterapia, é muito comum se utilizar óleos essenciais e potencializar os benefícios terapêuticos das massagens. Pois se trata de uma abordagem natural e focada em gatilhos emocionais e físicos do paciente. O uso …

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Curso de massoterapia em Recife

Para aqueles que desejam um curso de massoterapia em Recife, temos aqui algumas dicas essenciais. Pois a cada dia um número de pessoas telefonam aqui para a Sunyata em busca de formação sobre cursos de massagem e terapias holísticas. Entre estas pessoas que buscam curso de massoterapia para atuar profissionalmente como massoterapeutas e outros que desejam apenas desenvolver habilidades e …

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MASSOTERAPIA AYURVEDICA

Massagem Ayurvédica

Este texto é uma pequena introdução à Massagem Ayurvédica para todos aqueles que desejam conhecer e experimentar esta prática. A Ayurveda Então vamos lá… Ayu, em sâscrito, significa vida e veda significa conhecimento. Portanto a palavra Ayurveda carrega em sua essência o significado de caminho para o conhecimento ou vida para o conhecimento. Com surgimento especulado há 5000 anos, a …

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