Massoterapia

A massoterapia é um conjunto de técnicas com manobras manuais para o bem estar e melhoria da saúde geral. Existem diversos tipos de procedimentos massoterápicos e aqui vamos discutir algumas técnicas que fazem parte da abordagem terapêutica da Sunyata.

Entre elas temos a Massoterapia Ayurvédcia. Uma técnica milenar que une conhecimentos de Yoga e princípios da filosofia Ayurvédica proveniente da Índia.

Neste arquivo você também encontrará dicas de como melhorar usa qualidade de vida coma prática da massoterapia, dicas de práticas diárias que podem ser feitas em casa. Além de livros, sites e artigos científicos.

Massoterapia Ayurvédica

Massoterapia profunda de origem Indiana que abrange tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Comumente é feita no chão em um tatame com a execução de alongamentos, trações e pressões. O tratamento varia segundo a manifestação dos Doshas: Vata, Pitta e Kapha. Nesta técnica são utilizados óleos vegetais e óleos essenciais amornados em todo o corpo.

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Massagem com Pedras Quentes

A massoterapia com pedras quentes tem este nome por ter como principal instrumento pedras basálticas.

Estas armazenam calor e transferem para o corpo do paciente. As pedras tanto servem como armazenamento de calor como instrumentos de pressão e fricção em pontos específicos do corpo.

A técnica também é conhecida como termoterapia.

Shiatsu

Shiatsu é uma técnica de massoterapia que significa massagem com os dedos.

É uma combinação de acupuntura com massagem sem uso de agulhas. É uma técnica prática e eficaz que pode ser aplicada em diversos contextos do cotidiano sem exigir grande aparado.

Todas estas técnicas tem por objetivo reduzir ansiedade, estresse, melhorar a circulação e nutrição dos tecidos corporais. Experimente a prática da massagem.

Veja a seguir uma série de artigos sobre o tema.

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Os 7 efeitos da massagem no corpo

Ao dar movimento, calor e pressão o corpo age para manter sua homeostase. Nesta reposta fisiológica natural está a cura e a prevenção de muitas doenças. Conheça os efeitos da massagem no organismo e aproveite! O termo homeostase foi criado por Walter Cannon e se refere à capacidade dos sistemas biológicos manterem um equilíbrio constante independe do que ocorra fora …

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Massagem tailandesa em Recife ou Thai massagem (Nuad Thai)

Agora a Sunyata tem formação nesta técnica. Então se você busca massagem tailandesa em Recife, saiba que ofereço esta terapia. Recentemente finalizei o curso de Nuad Thai Massagem pela ITM Scholl da Tailândia, com os professores Diego Carlos Marquete e Kate Settakhorn. Mestres com vasta experiência em massoterapia e medicina tradicional Tailandesa. O que você precisa saber sobre Massagem Tailandesa …

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Óleo de Gergelim para massoterapia – Ayurveda

O óleo de gergelim é um dos que mais utilizo aqui na clínica. Neste texto explico o motivo pelo qual a maioria das pessoas podem ser tratadas com este poderoso óleo. Segundo a classificação ayurvédica, o óleo de gergelim une qualidades com doce, picante, adstringente e amargo, com efeito de aquecimento. É um óleo mais viscoso e pesado, portanto segura …

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