O significado da palavra Abhyanga é oleação ou friccionar, bem como untar com óleo. Apesar de utilizar toques leves, sem pressão aos tecidos do corpo, a Abhyanga é considerada uma massoterapia. Sem dúvida a Abhyanga é a prática mais realizada na Ayurvéda, pois está quase sempre presente em tratamentos ayurvédicos. Além disso, costuma ter efeitos imediatos, muitas vezes sentido durante …
Como meditar na massoterapia? Uma das maiores bem como melhores conquistas de um massoterapeuta com seu paciente é quando ambos conseguem entrar em estado meditativo durante a sessão. Isso ocorre naturalmente quando o foco do massoterapeuta e do paciente ficam voltados exclusivamente para a atividade e desenvolvem a meditação durante a massagem. Afinal, o que é meditação? Como meditar na …
Olá, nesse texto vamos falar como você pode melhorar o sono com massoterapia e outras práticas. Pois todos os dias recebemos contatos de pessoa com dificuldades de dormir e algumas padrões sempre estão presentes, veja a seguir. Os distúrbios do sono são um conjunto de condições que afetam nossa capacidade de dormir com qualidade e regularidade. Eles são provocados por …
Este texto é uma pequena introdução à Massagem Ayurvédica para todos aqueles que desejam conhecer e experimentar esta prática. A Ayurveda Então vamos lá… Ayu, em sâscrito, significa vida e veda significa conhecimento. Portanto a palavra Ayurveda carrega em sua essência o significado de caminho para o conhecimento ou vida para o conhecimento. Com surgimento especulado há 5000 anos, a …
