A massoterapia é um conjunto de técnicas com manobras manuais para o bem estar e melhoria da saúde geral. Existem diversos tipos de procedimentos massoterápicos e aqui vamos discutir algumas técnicas que fazem parte da abordagem terapêutica da Sunyata.
Entre elas temos a Massoterapia Ayurvédcia. Uma técnica milenar que une conhecimentos de Yoga e princípios da filosofia Ayurvédica proveniente da Índia.
Neste arquivo você também encontrará dicas de como melhorar usa qualidade de vida coma prática da massoterapia, dicas de práticas diárias que podem ser feitas em casa. Além de livros, sites e artigos científicos.
Massoterapia profunda de origem Indiana que abrange tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Comumente é feita no chão em um tatame com a execução de alongamentos, trações e pressões. O tratamento varia segundo a manifestação dos Doshas: Vata, Pitta e Kapha. Nesta técnica são utilizados óleos vegetais e óleos essenciais amornados em todo o corpo.
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A massoterapia com pedras quentes tem este nome por ter como principal instrumento pedras basálticas.
Estas armazenam calor e transferem para o corpo do paciente. As pedras tanto servem como armazenamento de calor como instrumentos de pressão e fricção em pontos específicos do corpo.
A técnica também é conhecida como termoterapia.
Shiatsu é uma técnica de massoterapia que significa massagem com os dedos.
É uma combinação de acupuntura com massagem sem uso de agulhas. É uma técnica prática e eficaz que pode ser aplicada em diversos contextos do cotidiano sem exigir grande aparado.
Todas estas técnicas tem por objetivo reduzir ansiedade, estresse, melhorar a circulação e nutrição dos tecidos corporais. Experimente a prática da massagem.
Veja a seguir uma série de artigos sobre o tema.
Alguns pacientes e alunos sempre me perguntam. – Adriano, por qual motivo você escolheu a massoterapia como profissão? A resposta é simples, mas o caminho foi longo e não linear. Muitos nem sabem, mas antes tinha outra profissão e também tinha outro tipo de vida. Vários dos motivos e respostas pela busca do caminho do massoterapeuta vieram justamente da minha […]
Por que escolhi massoterapia como profissão Leia mais »
Olá! Nesta postagem eu vou mostrar para você como a massagem para dor de cabeça pode te ajudar a curar a cefaleia. Além disso, vou te mostrar quais são os principais tipos de dor de cabeça e suas causas. Se você sofre com dores de cabeça e busca respostas para esta questão, veio ao lugar certo! Então vamos lá? Massagem
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O óleo de gergelim é um dos que mais utilizo aqui na clínica. Neste texto explico o motivo pelo qual a maioria das pessoas podem ser tratadas com este poderoso óleo. Segundo a classificação ayurvédica, o óleo de gergelim une qualidades com doce, picante, adstringente e amargo, com efeito de aquecimento. É um óleo mais viscoso e pesado, portanto segura
Óleo de Gergelim para massoterapia – Ayurveda Leia mais »
Os pontos Marmas são 107 regiões vitais espalhados pelo corpo e cada um deles surge a partir da união de 5 tecidos dos 7 (sapta datus) reconhecidos pela medicina Ayurvédica. Nos pontos marmas também se acumula a força vital (prana) segundo a tradição védica. De forma que se estes pontos forem gravemente feridos pode ocasionar perda de vitalidade seguida de
Pontos marmas na massagem Ayurvédica Leia mais »
Como usar a cúrcuma: O que aprendi com o mestre Aris Latham foi que as raízes que entram mais fundo na terra acumulam amido e água. Já as raízes que ficam perto da superfície acumulam substâncias poderosas de defesa. Ainda mais quando a superfície é quente e úmida… A cúrcuma é dessas raízes que serpenteiam a superfície do solo gerando
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