O significado da palavra Abhyanga é oleação ou friccionar, bem como untar com óleo. Apesar de utilizar toques leves, sem pressão aos tecidos do corpo, a Abhyanga é considerada uma massoterapia. Sem dúvida a Abhyanga é a prática mais realizada na Ayurvéda, pois está quase sempre presente em tratamentos ayurvédicos. Além disso, costuma ter efeitos imediatos, muitas vezes sentido durante

Como meditar na massoterapia? Uma das maiores bem como melhores conquistas de um massoterapeuta com seu paciente é quando ambos conseguem entrar em estado meditativo durante a sessão. Isso ocorre naturalmente quando o foco do massoterapeuta e do paciente ficam voltados exclusivamente para a atividade e desenvolvem a meditação durante a massagem. Afinal, o que é meditação? Como meditar na

Olá, nesse texto vamos falar como você pode melhorar o sono com massoterapia e outras práticas. Pois todos os dias recebemos contatos de pessoa com dificuldades de dormir e algumas padrões sempre estão presentes, veja a seguir. Os distúrbios do sono são um conjunto de condições que afetam nossa capacidade de dormir com qualidade e regularidade. Eles são provocados por