Massagem Ayurvédica

Este texto é uma pequena introdução à massagem Ayurvédica para todos aqueles que desejam conhecer e experimentar esta jóia da sabedoria milenar védica.

A massagem Ayurvédica é uma parte importante da tradicional medicina Ayurvédica, desenvolvida há cerca de 5000 anos, desenvolvida nos Vedas. Praticantes da massoterapia Ayurvédica (massoterapeuta e paciente) experimentam uma maior harmonia entre o físico, mental e espiritual. Do físico, destacamos a dinamização da circulação sanguínea e do sistema linfático, melhoria da digestão e respiração que resultam tanto em uma otimização da absorção de oxigênio e nutrientes como numa melhor eliminação de toxinas. O aumento da consciência corporal promove maior flexibilidade, e liberação de tensões além de uma postura mais consciente no cotidiano. Abre e dinamiza os chakras pontos energéticos em nosso corpo de forma natural e progressiva.

massagem ayurvédica

A massagem Ayurvédica é muito indicada para combater o stress do dia a dia tendo como sua principal fundamento a melhor assimilação do oxigênio no corpo para melhor nutrição dos tecidos como para uma eficiente liberação das toxinas que geram tensões e pontos inflamados. O psíquico ou físico é cada vez mais comum pelo estilo de vida urbano, trabalho, postura, sedentarismo, relacionamentos, uso de substâncias estranhas à nossa natureza e outras circunstâncias que nos desconectam dos sinais do corpo e das energias que sustem nossas vidas.

Algo importante que deve ser ressaltado é que a massagem Ayurvédica, bem como os demais fundamentos da medicina Ayurvédica são práticas espirituais energéticas, não sendo apenas uma conjunto de manobras de palpação e alongamentos. Ao se submeter ao processo terapêutico, o terapeuta e o paciente estabelecem uma conexão energética de entrega e cumplicidade.

Para que o tratamento tenha seus objetivos alcançados, devem ser aplicadas 10 sessões com o mínimo de 1 sessão por semana.

Contra-indicações

A massagem Ayurvédica é um ótimo tratamento complementar por não apresentar efeitos colaterais indesejados, porém existem algumas situações nas quais a terapia não é indicada como câncer malígno, pessoas soropositivas, pacientes com varizes ou histórico de trombos, pacientes com febre ou infecções, gestantes ou pessoas com lesões na pele ou erupções.

Após o tratamento

O paciente deve descansar por 15 minutos e só tomar banho duas horas depois, de preferência aquecido. No período de 15 minutos o terapêuta aguarda e observa o paciente, podendo manter o estado meditativo e harmonia do ambiente sem falar ou interromper o relaxamento do paciente. O despertar pode ser realizado com sinais sonoros suaves e o paciente é instruído a despertar o corpo lentamente.

Melhoria dos aspectos físicos

  • Flexibilidade
  • Correção postural
  • Remoção de tensões
  • Resistência a atividades estressantes
  • Maior recuperação muscular e articular
  • Pele hidratada e bem nutrida

Melhorias dos aspectos fisiológicos

  • Melhor digestão
  • Melhor assimilação de nutrientes
  • Melhor liberação de toxinas
  • Melhoria do sistema respiratório
  • Melhor percepção sensorial (audição, olfato, tato, paladar e visão)

Melhorias e aspectos mentais e psíquicos

  • Diminuição do stress
  • Diminuição de ansiedade
  • Maior concentração
  • Maior amor próprio
  • Desenvolvimento emocional
  • Melhoria da vontade de agir (disposição)
  • Maior organização

Melhorias de aspectos espirituais e energéticos

  • Autopreservação
  • Desenvolvimento de inteligência intrapessoal
  • Equilíbrio energético
  • Abertura intuitiva
  • Amor ao próximo

Estado meditativo do paciente e do terapeuta

Antes de inciar a terapia, o terapeuta induz a concentração do paciente com palavras e instrumentos sensoriais no ambiente que trabalham a ansiedade e o nervosismo com objetivo de fazer o paciente relaxar e se sentir seguro. A entrega ao processo é fundamental e o terapeuta evita conversar com paciente e não devem haver interrupções para que a meditação não seja prejudicada. O paciente tem participação importante no processo ao cuidar do seu próprio relaxamento com foco na sua respiração e troca de posições.

Resultados

Os resultados aparecem na pele e na potência de agir no dia a dia. O paciente passa a apresentar uma pele mais hidratada e nutrida, melhor percepção de estímulos sensoriais, raciocínio e concentração mais aguçados. Todos estes benefícios resultam em maior autoconfiança e vontade em atividades diárias.

A massagem Ayurvédica em Recife

Toda semana temos novidades em nossa agenda de aplicações e práticas Ayurvédicas para o grande público de Recife que deseja conhecer mais sobre o tema e iniciar na prática. Veja aqui: Massagem Ayurvédica em Recife

Referência

2 comentários em “Massagem Ayurvédica

    • ADELMO JOSE DA SILVA Responder

      A mais completa das massagens, revigora mesmo o corpo, equilibrar as energias e o espírito.
      Ela faz perfeitamente a conexão da terra com o céu, integrando a gente com um só ser.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *